Evdeyiz Ama Yalnız Değiliz #13
*İşte o iple çektiğiniz WhatsApp mesajı geldi* 🙂
Bugün Spotify hesabımız Dilek Özcan’ın ellerinde. Dilek seçtiği şarkılarla adeta “işi gücü bırakın, biraz dans edin” diyor. O zaman dans Dilek Özcan!
https://open.spotify.com/playlist/5bc3rHRresUCmpqj0KYN8f?si=6HK_XS8TS5esgmzC_v57ZQ
*Evden çalışanlara özel günün önerileri:*
Pomodoro’yla verimli çalışma
Modern dünyanın sayısız uyaranı karşısında yüz yüze kaldığımız “dikkat dağınıklığı” problemi sandığımızdan daha çok insanı yetişkinlik hayatları süresince de etkiliyor. Çocukluğumuzda anne terliği ya da 12’den vuran öğretmen silgisi yöntemleriyle “tedavi edilen” bu ve benzeri sorunların aslında yetişkinlerin de peşini bırakmadığı pek çok bilimsel otorite tarafından artık (ve nihayet) kabul gördü. Gelin bugün kolayca odaklanmanızı sağlayarak evden daha verimli çalışmanızın yolunu açacak “Pomodoro” yöntemini inceleyelim:
İhtiyaçlar:
Bir zamanlayıcı (telefonlarımızdaki kronometreler gibi) kağıt ve kalem.
Yöntem:
Kağıt ve kalemimizi alıyor, bugün yapmamız gereken işleri sıralıyoruz.
Her işimizin karşısına kaç dakikada bitirmeyi öngördüğümüzü not ediyoruz ama “pomodoro” hesabıyla. Her 25 dakika = 1 pomodoro.
Saatimizi 25 dakikaya kuruyor ve dikkati yalnızca listemizin ilk sırasındaki işimize vererek çalışmaya başlıyoruz.
25 dakika sonunda alarmımız çalınca mutlaka ama mutlaka 5 dakika mola veriyoruz.
Bu şekilde 4 pomodoro (100 dk) tamamladıktan sonra uzun bir mola veriyor ve 15-20 dakika işinden uzaklaşıyoruz.
Yapmamız gereken iş bitti ama ona ayırdığımız 6 pomodoroluk süre bitmediyse süreyi o ana kadar yaptıklarımızın üzerinden geçerek tamamlamaya çalışıyoruz.
İş bitmediği halde ayırdığımız 6 pomodoroluk süre bittiyse yine o işi bırakıyor mola veriyoruz.
Uzmanlar, molalarla birlikte günlük 8-16 pomodoronun (4-8 saat) ideal olduğunu belirtiyor.
Hadi deneyelim 🙂
Dolar Sokağı’nda bir tura ne dersiniz?
Dünyanın farklı bölgelerinden ailelerin dolar gelirlerine göre yaşadıkları yerlerin fotoğraflarını gösteren bir site. Evet doğru okudunuz. Hemen linke: (Hepimiz önce hangi ülkeyi arayacağınızı biliyoruz!)
https://www.gapminder.org/dollar-street/matrix
*Günün sözü:*
En büyük zaferimiz, hiçbir zaman düşmemek değil, her düştüğümüzde ayağa kalkabilmektir. Konfüçyüs
