Evdeyiz Ama Yalnız Değiliz #4
*Marjinal Porter Novelli WhatsApp bülteninin yeni sayısı için hazır mısınız?
Dikkatinizi dağıtmadan işinize odaklanmanıza yardımcı olacak beş yeni şarkı önerisiyle başlıyoruz:
https://open.spotify.com/playlist/47jEyX0uWkRLnqnSxcZdIL?si=LhvirXHySbuFI6DdHWttIA
*Evden çalışanlara özel günün önerileri:*
Ofislerimizde sıkça düştüğümüz bir hatayı evlerimizde de tekrarlamayalım, molalarımızı ihmal etmeyelim, ekranlara gömülmeyelim! Kendinize aksatmayacağınızdan emin olduğunuz, gerçekçi mola zamanları belirleyin. Yaptığınız her şeyi unutup tazelenmeye odaklanın. Odaklanmanıza yardımcı olabilmesi için beş duyunuzdan faydalanabilirsiniz. En sevdiğiniz parfümünüzü koklayabilir, elinizi bu kez kokulu bir duş jeliyle yıkamayı deneyebilir ya da hareketli bir şarkıyla biraz dans edebilirsiniz… Ayrıca gün içindeki molalarınızı minik egzersizlerle de süsleyebilir, tüm bedeninizi çalıştırmak ve ruhunuzu aydınlatmak için tatlı bir kaçamağa dönüştürebilirsiniz.
Bugün günlerden Frida Kahlo…
https://artsandculture.google.com/story/0AXhDg8p6e5Q5A
*Günün sözü:*
Bir şeyleri değiştirmek isteyen insan, işe önce kendisinden başlamalıdır. (Socrates)